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生完孩子你一定要干的事情!
怀孕的时候,准妈妈常常会发出这样的豪言壮语—— 1. 等我生完了,我要喝酒,早上喝红酒,中午喝啤酒,晚上喝白酒。不醉不休。  2. 等我生完了,我要喝咖啡,我要饮浓茶,我要吃一切含咖啡因或激素的东西。  3. 等我生完了,我要剧烈运动,周一跳,周二游泳,周三扬州哪里算命最准搏击,周四跳绳,周五网球,周六周日爬山,心跳不到一百五不阳江哪里算命最准停,不出一身大汗不停!  4. 等我生完了,我要节食,早上一根黄瓜,中午一个苹果,晚上一盘豆芽,一日不减三斤不睡觉。   5. 等我生完了,我要纵欲,我每天都要,各种姿势,花样翻新,不到高潮不许停!   6. 等我生完了,我要做皮肤护理临猗算命最准的地方,我要画最艳丽的彩妆,我要把所有的护肤品全换成美白配方,这辈子再也不用婴儿油了!  7. 等我生完了,我要用GSM手机,我要上网,我要看电视,我要用微波炉,我要用吸尘器……我要用一切强辐射的东西。  8. 张家口算命最准的地方等我生完了,我要穿定安哪里算命最准高跟鞋,我要穿紧身衣,我要把所有宽松的衣服和平底鞋都丢到大街上去。  9. 等我生完了,我要把头发留长,把它们烫成美丽的大波浪,并染成大连算命最准的地方红棕色。  10. 等我生完了,我要参加一切红白喜事,我要去逛街,我要去拥挤不堪、人声噪杂、噼里啪啦、烟雾缭绕、空气污浊……的地方。  11. 等我生完了,我有点头痛脑热就吃药,平时吃避孕药,感冒吃康泰克,上火吃牛黄解毒片,便秘吃泻药,睡不着就吃安眠药,没事来份四环素……  12. 等我生完了,我想左侧卧就左侧,想右侧卧就右侧,想平躺就平躺!我每晚一定趴着睡,想趴多久趴多久,我还要老公... 然而,产后第一天该做什么? 从产房出来那一刻起,产妇就开始坐“月子”了,这个月子过得好不好,直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后第一天该做些什么。 观察产后出血量  产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。  目前,在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。医生介绍,出血量大于500毫升可诊断为产后出血,产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。临床中约有6嘉峪关哪里算命比较准%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因:子宫收缩乏力;软产道的裂伤;胎盘、胎膜的残留,一般来讲,胎盘应在分娩后30分钟娩出,由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段,也可导致胎盘滞留;凝血机制障碍,产妇合并有血液系统的疾病,无法止血。  产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。 争取时间休息  分娩过程耗尽了产妇的体石家庄算命最准的地方力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。  产后尽快排大小便  顺产产妇应多喝水,尽快排第一次小便。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。 初乳不可浪费  一般来说,孩子生下来以后,母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。 哺乳的行为可刺激大脑  大脑发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤。 多吃蔬菜避免便秘  很多广东人认为,产后不能吃凉的食物,所以产妇对青菜、水果碰都不碰,这样最容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。刚生产完,要注意对会的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。  产妇多汗应注意清洁  产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。看了本文的人还看了 王艳产后复出娇媚写真(组图) 分娩会造成女性阴道松弛? 孙悦产后骤减重30斤大谈育儿经验(组图)  细数意外“怀孕”的十位女明星(组图) 对性强烈好奇的孩子们(组图) (责任编辑:周奕桦)












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「五分钟化妆出门秘技」是否真的有用?

常常都会于网上视频平台或其他社交平台都会看到一些教人「五分钟化妆出门秘技」和眼部化妆 video等等,虽然片段可能就只真的大约五分钟,但实际上是否真的如此呢?可能大家一早已化定底妆,又或已经十分纯熟,当然很快就可以完成。但如果是一些化妆新手,就很难做到了!这岂不是每一天都要花很多时间起床打扮,想睡多一会都不行吗?



不一定的,因为现今美容科技发达,各位女士可以不用花太多时间,都可以简单化几下,就可以轻松出门了!曾经有一些调查访问了女士们,觉得那个部位是必需要化妆的,不可欠缺,大部份受访者都认为是眼部及嘴唇。



其实早在很多年前就已经有纹眉,方便一众女士,但总觉得一完成的感觉太深色了,就好像画错了一样。但现今韩国化妆技巧受很多人欢迎,而且,当中韩国眉型打造的科技愈来愈发达,最新如韩式飘眉。飘眉的效果更为自然,而且眉毛会根根分明,给人一种很自然的感觉。而且,只要好好保养更可维持3年之久!另外,眼线也是很重要的,因为画了眼线可以使到你看上去更加精神,眼睛更大。不过,眼线产品虽说可防水防油,但在大热天时,也有褪色的时候。加上,一条好的眼线并不易画,因此近年又有纹眼线的选择,适合一些新手,又或面油较多的女生。如果已经有眉型,又有眼线,只要简单加上底妆及搽上唇膏,要五分钟内出门不是梦了!



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